Wann man besser auf Sauna verzichten sollte
Du liebst die entspannende Wärme der Sauna, aber hast du dich je gefragt, ob sie immer sicher für dich ist? In diesem Ratgeber erklären wir dir, wann du besser auf …
Ratgeber
In unserem umfassenden Saunataschen-Ratgeber finden Sie alles rund um Sauna, Saunahandtücher, Saunahüte, Saunakilts, Saunazubehör und Wellness.
Die besten Saunataschen für spontane Wellness-Trips im Frühling
Der Frühling ist da, die Tage werden länger, und die Lust auf kleine Auszeiten wächst. Was gibt’s Schöneres, als spontan einen Wellness-Tag einzulegen und in die Sauna zu hüpfen? Damit …
Hautpflege nach der Sauna
Ein Saunagang ist nicht nur entspannend, sondern auch ein kleiner Wellness-Boost für Körper und Geist. Doch während du schwitzt und die Wärme genießt, arbeitet deine Haut auf Hochtouren. Sie öffnet …
Saunaschuhe: Rutschfeste Badesandalen in der Sauna
Saunaschuhe oder Badesandalen bzw. Badelatschen sind ein unverzichtbarer Begleiter für den Saunabesuch. Neben dem Sie Schutz und Komfort tragen sie natürlich auch zur Hygiene und Sicherheit in der Sauna bei. …
Saunaregeln: Das korrekte Verhalten in der Sauna
Die Sauna dient als Oase der Ruhe und Regeneration, eine Praxis, die in zahlreichen Kulturen auf eine lange Tradition zurückblickt. Sie bietet nicht nur körperliche, sondern auch mentale Vorteile. Um …
Sauna bei Erkältung? Was Sie wissen müssen
Die kalten Wintermonate laden zu einem Saunabesuch ein. Die Wärme entspannt und stärkt das Wohlbefinden. Doch was tun, wenn eine Erkältung plagt? Darf man mit Schnupfen, Husten oder Halsschmerzen in …
Darf man Kontaktlinsen in der Sauna tragen?
Saunagänge sind eine beliebte Möglichkeit, sich zu entspannen und Körper und Geist zu revitalisieren. Was aber, wenn man Kontaktlinsen trägt? Darf man mit Kontaktlinsen die Sauna besuchen? Wie verhält sich …
Gartensauna – So finden Sie das passende Saunahaus
Eine Gartensauna bietet nicht nur eine erholsame Wellness-Oase, sondern auch den Vorteil, dass Sie jederzeit und unabhängig von Öffnungszeiten darin entspannen können. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Vorteile eine Gartensauna …
Wie oft und wie lange in die Sauna?
In die Sauna zu gehen, hat viele positive gesundheitliche Auswirkungen. Vor allem die Häufigkeit von Herz-Kreislauf-Erkrankungen kann durch regelmäßiges Saunieren erheblich verringert werden. Denn Blutdruck und Puls werden durch die …
Sauna während der Schwangerschaft: Gesund oder schädlich?
Kann ich schwanger in die Sauna? Ist ein Saunabesuch während der Schwangerschaft erlaubt? Liebe Schwangere, keine Sorge! Wir haben alle Informationen, die Sie über Saunabesuche während der Schwangerschaft wissen müssen, …