Der Frühling ist da, die Tage werden länger, und die Lust auf kleine Auszeiten wächst. Was gibt’s Schöneres, als spontan einen Wellness-Tag einzulegen und in die Sauna zu hüpfen? Damit …
Ein Saunagang ist nicht nur entspannend, sondern auch ein kleiner Wellness-Boost für Körper und Geist. Doch während du schwitzt und die Wärme genießt, arbeitet deine Haut auf Hochtouren. Sie öffnet …
Saunaschuhe oder Badesandalen bzw. Badelatschen sind ein unverzichtbarer Begleiter für den Saunabesuch. Neben dem Sie Schutz und Komfort tragen sie natürlich auch zur Hygiene und Sicherheit in der Sauna bei. …
Die Sauna dient als Oase der Ruhe und Regeneration, eine Praxis, die in zahlreichen Kulturen auf eine lange Tradition zurückblickt. Sie bietet nicht nur körperliche, sondern auch mentale Vorteile. Um …
Gerade in den Wintermonaten tut die Wärme der Sauna gut und sorgt für wohlige Entspannung. Doch zugleich leiden viele Menschen in dieser Zeit unter Infektionskrankheiten und stellen sich die Frage, …
Saunagänge sind eine beliebte Möglichkeit, sich zu entspannen und Körper und Geist zu revitalisieren. Was aber, wenn man Kontaktlinsen trägt? Darf man mit Kontaktlinsen die Sauna besuchen? Wie verhält sich …
Eine Gartensauna bietet nicht nur eine erholsame Wellness-Oase, sondern auch den Vorteil, dass Sie jederzeit und unabhängig von Öffnungszeiten darin entspannen können. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Vorteile eine Gartensauna …
In die Sauna zu gehen, hat viele positive gesundheitliche Auswirkungen. Vor allem die Häufigkeit von Herz-Kreislauf-Erkrankungen kann durch regelmäßiges Saunieren erheblich verringert werden. Denn Blutdruck und Puls werden durch die …
Kann ich schwanger in die Sauna? Ist ein Saunabesuch während der Schwangerschaft erlaubt? Liebe Schwangere, keine Sorge! Wir haben alle Informationen, die Sie über Saunabesuche während der Schwangerschaft wissen müssen, …
Der erste Saunabesuch steht bevor? Vor allem im Herbst und Winter ist Saunieren ein beliebtes Freizeitvergnügen. Regelmäßige Saunagänge stärken das Immunsystem, sorgen für Entspannung und Wohlbefinden pur. Doch was genau …